En 100 g (Gramos) de Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo hay 1.276 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo

Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo se enumeran a continuación.

Agua	79.07 g	79.07%
La energía (calorías)	99 kcal
Energía (julios)	414 kJ
Proteína	15.76 g	15.76%
lípido total (grasa)	3.12 g	3.12%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.85 g	0.85%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.36 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	241 mg	0.24%
Potasio, K	272 mg	0.27%
Sodio, Na	178 mg	0.18%
Zinc, Zn	1.97 mg
Cobre, Cu	0.494 mg
El manganeso, Mn	0.08 mg
El selenio, Se	80 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5 mg
tiamina	0.32 mg

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo